アロママッサージとは

アロママッサージについて知っておいたほうがいいことを調べてみました。あわせてアロママッサージに関して参考になりそうなサイトも挙げておきます。

私も体験しましたが、ラベンダーなどのアロマの精油をブレンドしたオイルで、足だけをアロママッサージしてもらったところマッサージの間つい眠ってしまいました◇帰るときには足が軽くなっていてました◇私の場合、冷え症で睡眠不足だったのですが、その日はとてもすんなりと眠ることができましたし、足の炎症が少し収まった感じもしましたよ。日本で大人気のアロマテラピーですが、アロマテラピーという名前が付けられたのは１９３１年頃で、名付けたのはフランス人の科学者ルネ=モーリス=ガットフォセとされていますけれども、実は古代ローマよりも前ではないかといわれています。もし、アロマテラピー検定を受験してみたいと思った方いらっしゃいましたら、アロマテラピー環境協会のサイトに行ってみると資料請求が出来ますよ◇また、「生活の木」などアロマを取扱っているアロマグッズ専門店のなかにも、試験の申し込みが可能なお店もあります◇近くにある場合は買い物に行った時などに店員さんに聞いてみるといいですよ。最近ではアロマトリートメントもポピュラーになってきまして、今ではほとんどのアロマサロンがアロマトリートメントを行なっていて、家庭などでも家族にアロマトリートメントを施す人も多いようですね。アロマテラピー検定の香りテストについては、精油の匂いを覚えるのは結構苦労します◇香りテストは、人によって香りの感じ方が違いますので、ミカン科とかウッド系など香りの分け方が難しく感じる人も多いでしょう◇一度に沢山の香りを嗅ぐと気分が悪くなる人が多いので、1日2〜3種類に留めた方がいいかもしれませんよ◇また試験用にアロマの精油を購入したい方には、「生活の木」の精油キットを購入すると割安で済みます◇アロマテラピー検定試験では、なによりも体調管理に気をつけて下さいね。自分に合ったアロマの勉強法がなかなか見つからない人もいるかもしれませんが、その時は、色々な勉強法を組み合わせて、あなたに合った勉強法を編み出していくのもいいですね。

現在では、インターネットが普及しているため、アロマの専門用語を調べる時もネットを使うととても便利ですし、アロマのことを専門で見られるサイトは、とてもたくさんあるので勉強の前にあなたが見やすいサイトをチェックしておくとスムーズに見ることが可能だと思います。自宅でアロマの勉強をする場合に集中力が途切れてしまったり、やる気がおきない日なんてたまにありませんか？そんな時に無理して学ぶのは頭に入らないと思いますので、その時には、試験に出てくる精油の勉強をしながらリラックスしてみませんか◇例えばもっとも使いやすいといわれる精油がラベンダーですが、ラベンダーはアロマテラピーを学ぶ人には、一番知られている精油といってもいいかもしれません◇なぜならアロマテラピーという名前を生み出した、ルネ・モーリス・ガットフォセが、最初に使ったのがラベンダーだといわれているからです◇香料の研究中に誤って火傷を負った際に、とっさに側にあったラベンダー精油を火傷痕にかけました◇そのラベンダーを塗ったことで回復が大変良かったということから、精油の治療的効果を確信し、以後研究に没頭したといわれています。日本で有名なＪＡＡのアロマ検定なら入会せずに1級までなら自宅で勉強することも可能です◇アロマを勉強するのに必要なＪＡＡ認定のテキストは、入会している人は、そのまま注文することもできますし、入会していなくても、ＪＡＡの会員に入っているアロマグッズを取り扱っているお店や、ネットで購入することも可能ですよ◇お店によっては、その時にアロマ検定の課題の精油セットを購入するのも可能です。近頃では、自分の子供のようにペットを可愛がる人の数もかなりにのぼっているようで、その大切なペットにアロマセラピーを施す人も増えてきていています。アロママッサージに使うマッサージオイルと軟膏は個人の肌に合わせて作くるものなので、一つのレシピが誰の肌にでも合うわけではありませんし、植物油にもスイートアーモンドを始めオリーブ油・マカデミアナッツ油など数種類ありますから、この植物油を選ぶ段階で１度パッチテストを行い、使用する人の肌に合った植物油を選ぶことが必要で、植物油に対する精油の割合は1%以下を目安に行なっていますが、お年寄りや子供に行うときにはもう少し濃度を下げて行うほうがいいようです◇アロマ用のレシピを作くるときには、必ず肌に合うかパッチテストを1日か2日忘れずに行なって下さいね。アロマ検定では時間配分やマナー違反に気をつけてバッチリ準備をして、後悔が残らないように試験を受けて下さいね。

精油のプロフィールを覚えるのは、これから本気でお店を出したい人やアロマの仕事に就きたい人にはとても必要なことなので、アロマの勉強をしている人の中には暗記をするために暗記カードに書いて持っている人もいるそうです。アロマ検定を自宅学習だけで受験する人もたくさんいると思いますが、ほとんどの方がアロマのテキストを購入しているのに、テキストだけではどれほど理解しているのか判りづらいと思います。アロマ検定の受験者によっては、アロマの問題集だけで勉強する人もいると思いますが、小さいお子さんのいる家庭の主婦の方ですと何冊もアロマのテキストを出して調べるのは難しく、調べているうちに、子供に問題集を落書きされたり、テキストを破られたりするママも少なくはないと思います。アロマ検定には、過去問題が無いのを不思議に思った人も少なくないと思います◇試験問題や匂いテストに配られた精油は、著作権法で保護されているということで、持ち帰りが禁止されています。アロマは楽しむ分にはいいのですが、試験を受けるとなると精油２０種類を覚えないといけないので結構苦労している人も多いと思いますけれども、これを覚えてしまうと精油と精油のブレンドや、自分自身や家族の気分に合った精油を本など見なくても選ぶことができるので楽しいですよ。「改訂版 チェック+ポイントでよくわかる アロマテラピー検定に合格する問題集 」も人気がありますが、この問題集を作った人は、アロマテラピーインストラクターの現役講師で、安全のための注意や精油のプロフィールなど分野別にもなっていて便利ですし、○×式のページもあるのでこの1冊を勉強してアロマ検定にちゃんと合格できた人もいたそうなので、アロマのプロを目指す人には、ちょっと物足りないかもしれませんが検定を受験するなら良いと言う声もありました。

皆さんも勉強や仕事に疲れたときには、自分を癒し元気づけるためのリラクゼーションとして一度アロママッサージを受けに行ってみてはいかがでしょうか？ もちろん、日本ではアロマは医療行為として認められていないので、リラクゼーションが医療行為として行なわれているわけではありませんし、効果も人それぞれだと思うのでその点はご承知のうえご利用くださいね。将来、日本でアロマに関わる仕事をしたいという人にとっては、アロマ検定の資格はとても大切だと思います◇皆さんもアロマ検定試験を受験してみませんか、アロマに詳しくなるだけでなく今までとはまた違ったアロマの楽しみ方を見つけられるかもしれませんね。日本アロマテラピー環境協会は、アロマを扱うお店や学校、そして個人でも会員が沢山いて日本でもっとも有名なアロマを支援する団体です◇アロマテラピー環境協会のアロマ検定の２級や１級は会員にならなくても受験することができます◇また、合格率も９０％と高く、力試しとして受験するにはいかもしれませんね。ティートリーの精油は、清々しいく、かすかに甘い香りがします◇妊婦の方は、風邪をひいても、咳を痛めるための市販の薬を飲むことができませんが、ティートリーは、呼吸器系全般に効くので芳香浴をすることで喉をスッキリさせる作用があります。アロマインストラクターの試験は、アロマ検定の１級試験より大分難しいと言われています◇試験の内容も精油学各論や解剖生理学などアロマの細かい知識を習得しなければなりません◇試験は年に２回行われますが、アロマ１級検定やアロマアドバイザー認定講座とは違って試験会場も限られてきますし、１次試験と２次試験が午前と午後に分かれているので大変そうですね。妊娠中は、アロマはあまり好ましくないといわれていましたが、日本アロマ環境協会のテキストで紹介している方法を正しく実践していればトラブルは起こらないといわれています。

「アロママッサージ」に関してもっと知りたい方は、参考になりそうなサイトやブログをご紹介しますのでお役立てください。

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門真市のエステ＆リラクゼーションyuyuです。リフレクソロジー、足裏マッサージからブライダルエステ等、エステ・マッサージ ... 全身アロママッサージ90分バージョンの 登場です。 2006年12月11日より開始 アロマ ディフューザー

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