「アロマオイル」と言えば
アロマオイルについて、いろいろなことが言われています。情報が氾濫していて何が正しいのか、どれを信じればいいのか、なかなかわからないことが多いですね。私もアロマオイルについて、いろいろと調べてみました。アロマオイル関連のお役立ちサイトもご紹介いたします。
アロマの精油プロフィールに使いすぎに注意と表記されているのは紙に染み込ませて匂いを嗅ぐといいようで、アロマ試験まで時間がある人は、1本1本効果を楽しみながら匂いのプロフィール、作用などを試すのもアロマが好きな人には楽しいですし、もしかしたらアロマ検定に出題される精油で新しく自分に合いそうな精油が見つかるかもしれませんね。日本では危険を伴う恐れがあるということで、アロマを飲用することはあまりありませんが海外ではアロマを薬として飲用するようですよ◇日本でも、精油を飲むことはなくても、レモンウォーターのようなレモンを絞っただけの微かに香りと味がする水が売られていて、これも結構リラックス効果があって、そのうえ美味しいですよ◇アロマを使ったリラックス方法は、飲み物の話は別として、紹介したもの以外にも沢山あります◇これからますます人気が出そうなアロマを皆さんも一度試してみてはいかがですか。アロマテラピーの１級試験に合格して、アロマテラピー環境協会の会員になれば、アロマアドバイザーの資格を取得する講座も受講が可能になります◇アロマアドバイザーは試験ではなく講習会を受講すると取得できる資格です◇アロマアドバイザーとは、アロマテラピーを皆さんに安心して、楽しく使ってもらうためにアドバイスをしてくれる人です◇またアドバイザーの認定を受けられないと、アロマセラピストやアロマインストラクターなどの検定の受験資格が得られません。雑貨屋さんなどでもアロマの材料が売られるようになってきていますが、それでも一般の雑貨屋さんで売れれているものは種類も限られているので、本格的にアロマを楽しみたい人にとっては少し物足りないかもしれませんね。心身共にリラックスできる時間と空間を提供しているマッサージ店には、アロマを採り入れているお店がたくさんあります。ママによっては、時にはお風呂でアロマの香りに浸りたいこともあるでしょう◇3才以下のお子様がいるママは、どうしてもお風呂で香りを楽しみたいときには、アロマバスを使用せず洗面器に精油を足らして芳香浴しながら楽しみましょう◇3才以上のお子様で、芳香浴以外を使用する場合は、その子の体質や体調に合わせてアロマバスを使用することをおすすめします。
最近は、アロマに興味を持つ人が増えていて、それに連れてアロマが楽しめるグッズも増えてきました♪ その中でもおすすめなのがアロマに加湿機がついたたいぷのグッズです！ 年齢を重ねても美しい肌になるために、食事などを考えることももちろん必要ですが、それだけでなく、私たちの肌を潤わせてシワになりにくい肌をつくってくれるほどよい湿度も大切ですよ！ アトピーになってしまった子供にも、加湿器はすごく効果があるそうですし、適度な湿度はお肌だけでなく、空気も清浄にしてくれるので風邪などの感染症の予防にもなります！！ 空気が乾燥する時季に、赤ちゃんが、お肌のトラブルを起こしやすいといわれているのも乾燥した空気中に風邪のウイルスやほこり、ダニなどのアレルゲンが漂っているせいだといわれています。アロマを愛用している人なら判ると思いますが、アロマは香りを楽しむこと以外にも色々な使い方があり、例えば、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせればマッサージオイルになり肌からアロマの効果を取り込むこともできますし、他にも、蒸しタオルなどに精油を数滴垂らして痛むところに当てる方法などやアロマオイルでシャンプーや石鹸を作ることもできます。どのサイトがおすすめかなども、アロマ関連のブログやmixiのアロマに関するコミュニティーなども調べてみると同じ経験をしている方が答えてくれることもあるので、情報交換にもなりますね。「生活の木」では、アロマ検定に使われる精油を数多く取扱っていますし、また、検定に使われる精油がセットになっている商品もあるので、1本づつ購入するよりはとてもお得になっています◇品揃えが他の雑貨屋より多く、いろいろなオイルがつくれたり、精油をブレンドしたりできるので購入するのがとても楽しいですね◇「生活の木」は、各地に多数の店舗を展開していますし、もしお店が近くにない場合でもインターネットで通信販売もしているので嬉しいです。実際、試験を受験してみるとアロマ検定1級と2級は合格率が9割にのぼり、自分で試験勉強するだけでもかなりできるひとが多いようです◇テキストを読んで暗記したり問題集を何度も解いている人であれば合格は、まず間違いないと思います◇ただアロマテラピー1級ともなると勉強する範囲も広がるので最初のページだけを覚えても、後半が覚えきれなかったという人もいましたので、その勉強法だと、１００点中８０点を取得しないといけないアロマ検定で、合格をするのが難しくなるかもしれませんね◇アロマ1級の試験には、1つの単元から4〜5問出題されているところもありましたので、各単元を満遍なく学習しないと確実に合格点を取れなくなる可能性があります。アロマインストラクターの試験は、アロマ検定の１級試験より大分難しいと言われています◇試験の内容も精油学各論や解剖生理学などアロマの細かい知識を習得しなければなりません◇試験は年に２回行われますが、アロマ１級検定やアロマアドバイザー認定講座とは違って試験会場も限られてきますし、１次試験と２次試験が午前と午後に分かれているので大変そうですね。
皆さんは、アロマテラピー１級検定試験を知っていますか？アロマが好きな人なら誰でも知っていると思います◇アロマテラピー１級検定とは、日本アロマテラピー環境協会が認定している検定で、毎年多くの人たちが受験に挑んでいます◇受験者は、どうしてアロマテラピーの試験を受験しようと思ったのでしょうか？やはりアロマが好きで受けてみようと思った人、アロマに携わる仕事をしたい人などが多いようです◇アロマ検定の勉強をすることで、精油それぞれのプロフィールだけでなくアロマと関わっていくための法律、アロマと健康の関係、その他のアロマを扱ううえで大切なことなどを学ぶことができます◇アロマ検定に合格して、その認定資格を活用できなくても身に付けた知識で、家族や友達、自分自身のリラクゼーションとして楽しむこともできますね。「生活の木」のお店が近くになくてもアロマを取扱っているほとんどの雑貨屋さんに「生活の木」の商品が並べてあるので、皆さんも一度は見たことがあると思います◇生活の木には、アロマの精油以外にも赤ちゃん用のマッサージオイルなども置いてあります。フランス人の科学者ガットフォゼが研究したアロマテラピーを実践したのがジャンパルネで、彼はフランスの軍医で治療に抗生物質を使用することに常々疑問を感じていて、ガットフォゼが研究したアロマテラピーに注目して、インドシナ戦争の１９５０年〜５３年にトンキンに軍医として滞在した際に負傷者に芳香薬剤を用いて手当てを行ったところ、みるみるうちに、成果をあげたそうです!!それ以来フランスでは精油を薬として用いる研究がされていてフランスのアロマテラピーの特徴になっています。アロマ検定の試験の中にも含まれているトリートメント法は、アロマがブレンドされたオイルを使って身体中をトリートメントするリラクゼーション法ですが、自宅でのトリートメントではできる範囲が限られてしまいますし、素人の私たちだとどのようにマッサージをすればいいのか迷ってしまいますね。柑橘系のアロマであるオレンジスイートが好きな人も多いと思いますが、オレンジスイートは、馴染みの深い香りで、オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したものなので、きっと皆さんも大好きな香りですね◇オレンジスイートの香りにはリラックスとリフレッシュをもたらし、心を明るくしてくれる効果があり、他にも心理的なことからくる胃の痛みなどの様々な症状にもよいですし、スイートなミカンの香りで、子供と一緒に楽しむのにも、芳香浴にも適しているので初めてアロマを体験する人達にもおすすめですよ。独学でアロマ検定の勉強をするのならインターネットを利用してみるのはどうでしょうか◇インターネットにもアロマの受験勉強をサポートしてくれるサイトが沢山あります◇私のおすすめすのサイトは「アロマテラピー検定試験対策ドットコム（http://aromasera.princess.cc/kentei/）」です◇「アロマテラピー検定試験対策ドットコム」は、無料で利用できるサイトですが検定試験を意識した問題が受けられます◇問題も、きちんと、２級と１級に分かれていて、試験も１０問と４０問を選ぶことができます◇はじめは１０問から挑戦してみて慣れてきたら４０問に挑戦するのもいいですね◇毎回違う問題が出題されるため、学びがいもあって集中して取り組めますし、自分も含めたユーザーの試験成績を見ることができるのも良い刺激になって楽しいですよ◇気分転換にもなるので一度利用してみてはいかがですか？ インターネットを使った試験だけでなくアロマのテキストや問題集の勉強も頑張って下さいね。
筆記試験は、1時間で合計７０分です。精油のプロフィールを覚えるのは、これから本気でお店を出したい人やアロマの仕事に就きたい人にはとても必要なことなので、アロマの勉強をしている人の中には暗記をするために暗記カードに書いて持っている人もいるそうです。アロマ検定１級のテストでは、著作権によって問題集は持ち帰ることはできませんので過去の問題集がなく、どのような問題が出題されるか不安ですよね。自分に合ったアロマの勉強法がなかなか見つからない人もいるかもしれませんが、その時は、色々な勉強法を組み合わせて、あなたに合った勉強法を編み出していくのもいいですね。中でも多くの人に愛用されているのがアロマライトでしょうか？コンセントを差し込んですぐ使えるものやコード式のものなどがあり、柄や形など種類も沢山あるので自分に合ったライトを探すことができますし、ほかに寝室や客間のムードづくりとして使うのも可愛いでしょうね！！子供のいる家庭でもアロマライトなら火を使わないので安全に使えますしね。アロマの学習方法として、最近は、インターネットが普及している時代なので、アロマのテキストと精油キットがあれば、インターネットでアロマ検定を格安で勉強できるサイトもありますよ◇他にもインターネット上には、アロマの専門用語を調べる便利なサイトもありますので、辞書代わりに利用してみるのもいいですね◇インターネットを利用できない人でも、携帯のサイトでアロマの専門用語を説明するサイトが幾つか見つかりますので、探してみるといいですよ。
「アロマオイル」に関してもっと知りたい方は、参考になりそうなサイトやブログをご紹介しますのでお役立てください。
アロマオイルトリートメント｜東峯婦人クリニック ...
東京都江東区木場駅から徒歩1分。産科（分娩）・産婦人科・婦人科を診療しているクリニックです。分娩出産（お産）をしております ... アロマ 効果
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