アロマの精油関連の話題

アロマの精油に興味があったので以前から調べてみたいと思ってたのですが、やっと時間が取れたので、アロマの精油について本を読んだりりネットで検索したりして調べてみました。最後の方でアロマの精油のことをもっとよく知るのに役立ちそうなサイトを紹介していますので、ご覧ください。

検定前でアロマを勉強したいのに、仕事でなかなか思うように勉強が進まない人も多いとおもいます◇テキストを職場に持って行っても、テキストを開いて勉強するチャンスなんてあまりないですよね◇また、小さいお子様がいるママだとテキストを開くとグジャグジャにされたり、ＰＣだとお子様がキーボードに触りたがって勉強出来ない場合もよくあります◇子供のお昼寝中には、ご飯をつくらないといけないのでつくり終えても、子供が起きるまでの時間はあまりありません◇そこで携帯でも閲覧できるおすすめのサイトを幾つか紹介したいと思います。皆さんはベビー・チャイルドケアセラピスト資格ってご存じですか◇ベビー・チャイルドケアセラピストというのは、ベビーマッサージという一つの手法を用いて、親と子の心と身体のケアに携わり、子育てを支援する役割を担っています◇ベビー・チャイルドケアセラピストが学ぶことは、単にベビーマッサージの手技だけでなく、その必要性や効果、乳幼児の発達発育や心理などですが、他にも親の心理、アロマセラピー、参加者への接し方など多くの知識を持って、子育てサポートに臨んでいくのがベビー･チャイルドケアセラピストの仕事です◇ベビー･チャイルドケアセラピストは、アロマセラピストの他にも保育士や看護婦などの資格も取得する人が多いようですよ。アロマが注目され始めたころは、アロマに必要な精油はインターネットやアロマグッズ専門店でしか販売されていませんでしたし、アロマを楽しむための素材もアロマキャンドルが主流でしたが、アロマキャンドルだと火を使うので、気を付けないと火事になってしまう恐れもありましたので、子供のいる家庭では、火を使うアロマキャンドルを使用するには難しいです。どのサイトがおすすめかなども、アロマ関連のブログやmixiのアロマに関するコミュニティーなども調べてみると同じ経験をしている方が答えてくれることもあるので、情報交換にもなりますね。アロマテラピー２級だけなら２級の範囲の勉強だけで済みますが、アロマテラピー１級は２級の範囲も同時に勉強しなければなりませんね◇もし、テキストで勉強するなら2級と1級両方購入しないといけなくなりますが、アロマの問題集を購入する場合は1冊で両方勉強できる本も沢山あります。アロマアドバイザーの認定を受けたら、次に目指したいのは、アロマインストラクターやアロマセラピストを受験することです◇アロマインストラクターの仕事は、家庭などでアロマを楽しむ一般の人達のために正しく指導をすることが可能な資格です◇アロマインストラクターは専門家としてアロマに関する必要な知識を指導できる人で、現在、文化教室を始め、専門スクール、時にはボランティアとしても活動しています。

アロマの精油が持つ機能の中でよく使われている作用は、ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用などでしょうか？酢酸リナリルは、鎮痛作用以外にも鎮静作用にも用いられているそうです。皆さんも勉強や仕事に疲れたときには、自分を癒し元気づけるためのリラクゼーションとして一度アロママッサージを受けに行ってみてはいかがでしょうか？ もちろん、日本ではアロマは医療行為として認められていないので、リラクゼーションが医療行為として行なわれているわけではありませんし、効果も人それぞれだと思うのでその点はご承知のうえご利用くださいね。アロマの精油には、私たちを元気にしてくれる効果がありますが、すべてのアロマが同じ効果をもつわけではなく、アロマひとつひとつ香りが違うように、その効果もまた一本一本違います。最近では、アロマを楽しむ人たちの中には主婦の方たちも多くなってきました◇自分だけで楽しむだけでなく、他の人も癒してあげたいと思って勉強している人も多くなってきました。レモンなどに含まれるシトラールは、消毒殺菌作用があり、他にも心や体の活動を刺激して、高める刺激作用や心身の各部や全体の働きを活性化して、強化する強壮作用があります。おすすめの精油のひとつに、ゼラニウムがありますが、ゼラニウムはフローラル系の香りに近いと言われていて甘すぎずとてもスカッとした香りですし、その作用には心のバランスを整え不安、抑うつを払い、心を明るくさせる強壮作用やホルモン内分泌作用などがあって女性には人気だそうですが、妊婦の方は使用を控える必要のある精油です。

日本を代表する有名アロマブランド「ガイア（http://www.gaia-np.com/index.html）」は、値段は少しはりますが、高度な蒸留技術を持っていて高品質な商品を新鮮な状態で届けてくれるので、アロマテラピストにも愛用者が多い商品として有名で、カタログやＨＰを利用してのショッピングが可能なので便利ですし、お洒落なアロマポットやハーブを調合したサプリメントなども販売されているので、初心者でも一式揃えることができますね。セラピスト試験は、学科試験に合格するとボディトリートメント実技試験、カルテ審査などの実地試験もあります◇アロマセラピストの資格を取得するのは難しいかもしれませんが、アロマを仕事にするためにはぜひとも取っておきたい資格ですね。アロマテラピーの１級試験に合格して、アロマテラピー環境協会の会員になれば、アロマアドバイザーの資格を取得する講座も受講が可能になります◇アロマアドバイザーは試験ではなく講習会を受講すると取得できる資格です◇アロマアドバイザーとは、アロマテラピーを皆さんに安心して、楽しく使ってもらうためにアドバイスをしてくれる人です◇またアドバイザーの認定を受けられないと、アロマセラピストやアロマインストラクターなどの検定の受験資格が得られません。アロマ検定の受験者によっては、アロマの問題集だけで勉強する人もいると思いますが、小さいお子さんのいる家庭の主婦の方ですと何冊もアロマのテキストを出して調べるのは難しく、調べているうちに、子供に問題集を落書きされたり、テキストを破られたりするママも少なくはないと思います。「生活の木」では、アロマ検定に使われる精油を数多く取扱っていますし、また、検定に使われる精油がセットになっている商品もあるので、1本づつ購入するよりはとてもお得になっています◇品揃えが他の雑貨屋より多く、いろいろなオイルがつくれたり、精油をブレンドしたりできるので購入するのがとても楽しいですね◇「生活の木」は、各地に多数の店舗を展開していますし、もしお店が近くにない場合でもインターネットで通信販売もしているので嬉しいです。自宅でのアロマの勉強法も人によってさまざまで、アロマのテキストを丸暗記する人もいれば、問題集を買って解きまくる人もいますが、自分だけでは不安な方にはアロマのテキストとアロマ検定の精油を用意してあればネットなど格安で教えてくれるサイトまであります。

将来、日本でアロマに関わる仕事をしたいという人にとっては、アロマ検定の資格はとても大切だと思います◇皆さんもアロマ検定試験を受験してみませんか、アロマに詳しくなるだけでなく今までとはまた違ったアロマの楽しみ方を見つけられるかもしれませんね。ママによっては、時にはお風呂でアロマの香りに浸りたいこともあるでしょう◇3才以下のお子様がいるママは、どうしてもお風呂で香りを楽しみたいときには、アロマバスを使用せず洗面器に精油を足らして芳香浴しながら楽しみましょう◇3才以上のお子様で、芳香浴以外を使用する場合は、その子の体質や体調に合わせてアロマバスを使用することをおすすめします。アロマ検定では時間配分やマナー違反に気をつけてバッチリ準備をして、後悔が残らないように試験を受けて下さいね。自然療法と地球環境の大切さを考えて作っているのが「マギーティスランド（http://www.pacific-products.co.jp/）」で、マギーティスランドは、「女性のためのアロマテラピー」の著者としても有名ですね！！マギーティスランドのブランドのアロマ商品は、とても高価なイメージがありますが無農薬栽培を原則にしているそうで、製品試験はボランティアに協力してもらうため、動物実験は一切行なっていないとのことで、アロマ化粧水の他にもヘアケア製品やヒーリングケア用品などのアロマ製品もネットやカタログで販売されています。アロマの学習方法として、最近は、インターネットが普及している時代なので、アロマのテキストと精油キットがあれば、インターネットでアロマ検定を格安で勉強できるサイトもありますよ◇他にもインターネット上には、アロマの専門用語を調べる便利なサイトもありますので、辞書代わりに利用してみるのもいいですね◇インターネットを利用できない人でも、携帯のサイトでアロマの専門用語を説明するサイトが幾つか見つかりますので、探してみるといいですよ。アロマの勉強法をいくつか考えてみますと、まず一つ目が暗記です◇暗記する方法は、色々ありますが暗記だけでも不安な人も多いはずです◇アロマ検定の受験者には、仕事が忙しい人や子育て中の主婦など時間が無い人もいると思いますが、アロマのテキストの他に問題集を購入して、最初は調べながら問題を解き、自信がついたら独りで解いて答え合わせするのもいいですね。

「アロマの精油」に関してもっと知りたい方は、参考になりそうなサイトやブログをご紹介しますのでお役立てください。

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